花粉症の対策は、 今年は重要です！

今年の花粉症は、場所によっては７倍らしいですが、
何かいい対策方法はないものでしょうか。

どうやらスギ花粉はすでに観測されているみたいです。

私も花粉症です。
目がかゆいです。
鼻が詰まって息苦しいです。

この二つの症状に毎年悩まされておりまして、
今年もどうやればこの苦しみから逃れられるのか

そもそも花粉症は免疫システムの過剰反応と言われてます。

本来人間が戦わなければならないウイルスや菌、
寄生虫に接触しない生活を続けている現代日本人は、
何の害もない花粉に対し誤作動を
起こしているんですね。

それが正常な体の働きなのでしょうか。

しかし花粉症になった後で、昔の人類の生活のようにバイ菌や
ウイルスに寄生虫まみれの生活に戻っても、
花粉に反応する抗体ができてしまっているので、
花粉症から逃れられないといわれています。

しかし、漢方などで体質を改善し花粉症を治した友人もおりますし、
治療も不可能ではないかもしれません。

その友人の話では、自分に合った薬を見つけるまで数ヶ月間、漢方薬局の
薬剤師の先生と相談しながら試していたらしいです。

約２年かけて続けていくうちに（結構お金がかかったそうです）気が付けば
花粉症も治っていたそうです。
もともとは別の、皮膚の病気を治すのが目的だったらしいですけどね。

理想的にはお近くの漢方専門薬局でご自身にあった
調合をしてもらわないと難しいようです。

このようにお金と時間をかけて治す方法もあるみたいですね。
私は今、副鼻腔炎や高血圧等の薬を飲んでいるので、
これ以上増やすのは、ちょっと様子を見たいところです。

その他の方法にはどんなものがあるでしょうか。

間違いなのはゴーグルをつけて目を守り、マスクで鼻・口を
守る方法です。

しかし、完璧に防ぐのは結構めんどくさいですし、
日常生活に支障をきたす可能性もあるので、
（マスクはともかくゴーグルはちょっと恥ずかしいです）
症状を弱めたいときには手軽で現実的です。
晴れた日に外に出るにはマスクは必須ですね。

ちょっと変わった、こんなマスク見つけました。



あとはちょっとしたアロマセラピー的なものも
試してみてもいいでしょうね。
季節の変わり目に、爽快感を得たい時におすすめ


また、ご自身の花粉症について、耳鼻咽喉科に
行かれたことがない方は是非行って、
詳しく調べてみてください。

この、うっとうしい花粉症の特効薬ができるまで
待ってはいられません。

積極的に対処していきましょうね。

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